J的小世界

如果你突然點到這一篇, 記得先看完上一篇 4+2R代謝飲食法懶人包 (觀念篇)
再來接著看這篇準備篇, 否則根本沒有頭緒喔^^
觀念篇看完, 你再來就要準備開始執行, 到底該準備甚麼呢?
IG都有這些貼文, 主要我把全部稍微統整到這邊, 一下子找不到可以選取

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4+2R代謝飲食法 
這套飲食法是王姿允醫生研究多年的心血結晶，要開始執行之前大家一定要先看過王醫生的書，如果你連看書都懶，那就直接找醫生看門診，讓專業團隊告訴你，你需要做甚麼～但是我真心覺得不管有沒有去門診，這本書真的很必備，執行前，執行過程都可以一直翻閱，常常會看到自己原來沒有注意到的部分！非常實用～

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馬可樓民宿就是用這樣的畫面吸引了我
我第一次去是在2020/9月份

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這個景點最有趣是我自以為發現新大陸, 
原來大家都來過只有我不知道

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這篇有點跳脫我最近分享的主題, 但是我實在覺得太實用不得不分享,
最近大家應該準備計畫暑假帶小孩出去玩, 肯定都會使用到訂房網

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今天不想回憶墾丁了, 就想分享近在身邊的美食小吃
最近還沒機會到處走走,

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我們是2021年2月來的, 真的很愛冬天的墾丁! 
溫度剛剛好, 不用人擠人! 可以好好享受美好的天氣

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ROCK GARDEN 是我很熱愛pizza的老公指定要吃的,
我們第一年是2021吃的, 第二年2022再去墾丁, 依然捨不得放棄的美食之一!

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最近都是墾丁系列回顧分享根本是害死自己，邊回憶就又想出發!
繼南灣老店 巴沙諾瓦餐廳 的分享之後，

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我認真說我真的是這一兩年才好好認識墾丁
之前到底在忙甚麼 哈哈哈! 😂

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