J的小世界

如果你突然點到這一篇, 記得先看完上一篇 4+2R代謝飲食法懶人包 (觀念篇)
再來接著看這篇準備篇, 否則根本沒有頭緒喔^^

觀念篇看完, 你再來就要準備開始執行, 到底該準備甚麼呢?
IG都有這些貼文, 主要我把全部稍微統整到這邊, 一下子找不到可以選取

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4+2R代謝飲食法 

這套飲食法是王姿允醫生研究多年的心血結晶，要開始執行之前大家一定要先看過王醫生的書，如果你連看書都懶，那就直接找醫生看門診，讓專業團隊告訴你，你需要做甚麼～但是我真心覺得不管有沒有去門診，這本書真的很必備，執行前，執行過程都可以一直翻閱，常常會看到自己原來沒有注意到的部分！非常實用～

博客來 : https://www.books.com.tw/products/0010888382

(你們自己搜尋習慣的買書通路喔!)

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馬可樓民宿就是用這樣的畫面吸引了我

我第一次去是在2020/9月份

當時還沒開始寫部落格

現在開始慢慢回憶我的旅遊

馬可樓民宿很快就出現在我腦海中

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這個景點最有趣是我自以為發現新大陸, 

原來大家都來過只有我不知道

所以落伍是在說我本人啦 🤣

我跟好友分享的時候

她淡淡地回說, 這應該大家都知道 

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這篇有點跳脫我最近分享的主題, 但是我實在覺得太實用不得不分享,

最近大家應該準備計畫暑假帶小孩出去玩, 肯定都會使用到訂房網

我本以為大家都有用, 殊不知某次發現身邊還是很多朋友不知道

我決定認真分享, 然後之後有人問我 

就可以直接分享給大家參考! 

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今天不想回憶墾丁了, 就想分享近在身邊的美食小吃

最近還沒機會到處走走,

今天一起來看看外帶一樣美味不減的

竹林銷魂雞肉飯! 

這家竹林雞肉在永和是總店, 也是超有名的巷弄美食

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我們是2021年2月來的, 真的很愛冬天的墾丁! 

溫度剛剛好, 不用人擠人! 可以好好享受美好的天氣

有種逃離北部濕冷天氣的幸福感~ 

大家一定覺得很奇怪為什麼說墾丁白沙灣是華麗大變身

因為我老公說他們小時候這個地方就是廢墟, 沒整理過的海邊樣

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ROCK GARDEN 是我很熱愛pizza的老公指定要吃的,

我們第一年是2021吃的, 第二年2022再去墾丁, 依然捨不得放棄的美食之一!

2022 最新菜單 https://rockgarden.uukt.com.tw/ 

要吃一定要預約喔!! 

Rock garden 真的是很適合疫情期間的用餐環境, 戶外空間舒適, 也與其他客人有很不壓迫的距離

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最近都是墾丁系列回顧分享根本是害死自己，邊回憶就又想出發!

繼南灣老店 巴沙諾瓦餐廳 的分享之後，

我想來推薦無人不知無人不曉的迷路小章魚!

這名字有種童趣感，很可愛，一聽就印象深刻!

之前老是聽說就是這家是墾丁人潮最多的地方，之前還沒來墾丁玩就只是一心想吃這家🤣

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我認真說我真的是這一兩年才好好認識墾丁

之前到底在忙甚麼 哈哈哈! 😂

這家巴沙諾瓦餐廳是很愛墾丁的好友推薦

吃了一次就著迷! 我覺得這家餐廳給人的感覺就是很舒服很熱情

有種歐洲小餐館那種風味! 老闆是法國人, 餐廳內的餐點非常多元

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日和灣居 Sunshine Liv. 坐擁絕美南灣全景，附有海景景觀餐廳、交誼廳、觀海平台及中庭花園。

北上恆春鎮約7分鐘車程，南下墾丁大街約5分鐘車程，

距離南灣海灘僅50公尺，步行約2分鐘! 地理位置相當便利!
 

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(上圖組合從Agoda訂房截圖)

這兩年因為疫情關係不能出國，但是也相對多了些時間好好探索台灣的美好～

我連續兩年都在過年前跑到墾丁度假 ，然後我發現我錯過超多厲害地方! 真的完全墾丁俗😂

這次才真的認識墾丁! 先從一家我超愛的住宿開始慢慢推薦 (給跟我一樣的墾丁俗)

住宿名稱就非常完美! 這間叫做 美好生活旅店

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